Delhi Air Pollution: जब दिल्ली ज़हरीले धुएं से जूझ रही है, और रविवार को एयर क्वालिटी 459 की रीडिंग के साथ ‘गंभीर’ कैटेगरी में चली गई, तो योग गुरु रामदेव ने कहा कि खराब AQI सिर्फ़ एक तरक्की करते देश की निशानी है।
एक टीवी चैनल के स्पेशल शो में बोलते हुए, योग गुरु ने माना कि दिल्ली कभी-कभी “गैस चैंबर” जैसी बन सकती है, लेकिन उन्होंने इसे यह कहकर टाल दिया, “जब कोई देश तरक्की करता है, तो ज़ाहिर है थोड़ी धूल तो उड़ेगी ही।”
उन्होंने सुझाव दिया कि लोगों को बढ़ते वायु प्रदूषण से खुद को बचाने के लिए अपने घरों में पर्दे लगाने चाहिए।
उन्होंने आगे कहा, “…15-20 दिन बाद मास्क पहनकर उन्हें (पर्दों को) थोड़ा झाड़ दें।”
ALSO READ: दिल्ली का AQI ‘गंभीर‘ स्तर पर, जानें एयर पॉल्यूशन से आपको क्या है नुकसान
एयर प्यूरीफायर ‘अमीरों का चोंचला’ हैं: रामदेव
पूरी रात राजधानी शहर में धुंध की एक मोटी परत छाई रही, जिससे लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही थी। दिल्ली के ज़्यादातर लोग अब एयर प्यूरीफायर पर भरोसा करते हैं, यह मानते हुए कि शहर में ठीक-ठाक स्वस्थ जीवन जीने का यह उनका सबसे अच्छा तरीका है।
हालांकि, रामदेव ने एयर प्यूरीफायर को अमीर लोगों का शौक बताकर खारिज कर दिया, और दावा किया कि वे “अमीरों का चोंचला” हैं।
रामदेव ने इसके बजाय सांस लेने के व्यायाम का सुझाव दिया
योग गुरु ने दिल्ली में ज़हरीली हवा के असर से लड़ने के तरीके के तौर पर कपालभाति, एक गहरी सांस लेने का व्यायाम, सुझाया और कहा, “अंदर बैठकर (सांस लेने के व्यायाम) करें। लंबी, लंबी सांसें लें, कपालभाति करें।”
ALSO READ: ख़राब AQI को लेकर दिल्लीवालों ने PM मोदी और CM रेखा गुप्ता पर निशाना साधा
स्वास्थ्य विशेषज्ञ क्या कहते हैं?
हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि दिल्ली के वायु प्रदूषण को किसी भी कीमत पर सामान्य नहीं मानना चाहिए, और एक अच्छे एयर प्यूरीफायर में निवेश करने का सुझाव दिया है। विशेषज्ञों का यह भी मानना है कि प्रदूषित हवा में व्यायाम करने से फायदे से ज़्यादा नुकसान हो सकता है।
ALSO READ: खराब मौसम के कारण 61 उड़ानें रद्द; एयर इंडिया, इंडिगो ने जारी की एडवाइजरी
एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, दिल्ली के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. आलोक चोपड़ा ने बढ़ते AQI से निपटने में मदद करने के लिए सामान्य नियम शेयर किए — जिसमें अरेका पाम, स्नेक प्लांट, या पीस लिली जैसे इनडोर पौधे लगाना, ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करना और एयर प्यूरीफायर लगाना शामिल है।
उन्होंने कहा, “बाहर की हवा आने दें जब AQI कम हो, सोते समय एयर प्यूरीफायर चालू रखें।”