US Norovirus outbreak: अमेरिका के रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (CDC) के अनुसार, इस सर्दी में अमेरिका के कुछ हिस्सों में नोरोवायरस के प्रकोप में वृद्धि देखी गई है। दिसंबर की शुरुआत से ही अत्यधिक संक्रामक पेट के कीड़े के मामले बढ़ रहे हैं, पिछले वर्षों की तुलना में प्रकोपों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है।
बढ़ता प्रकोप
5 दिसंबर के सप्ताह के दौरान, सीडीसी ने नोरोवायरस के 91 प्रकोपों की सूचना दी, जो नवंबर के अंत में एक सप्ताह पहले दर्ज किए गए 69 प्रकोपों से उल्लेखनीय वृद्धि है। ऐतिहासिक रूप से, दिसंबर के पहले सप्ताह में 65 से अधिक प्रकोप नहीं देखे जाते हैं, जो मामलों में हाल ही में हुई वृद्धि को रेखांकित करता है। यह वृद्धि संभावित चिंता का संकेत देती है क्योंकि वायरस पूरे देश में फैल रहा है।
नोरोवायरस अचानक उल्टी और दस्त का कारण बनने के लिए कुख्यात है, और यह अत्यधिक संक्रामक है, जो अक्सर ऐसे वातावरण में तेज़ी से फैलता है जहाँ लोग एक-दूसरे के करीब होते हैं। ये प्रकोप अक्सर क्रूज़ जहाजों पर, नर्सिंग होम, स्कूल और अन्य सुविधाओं जैसे सामूहिक रहने की स्थितियों में देखे जाते हैं जहाँ बड़ी संख्या में लोग एक दूसरे से मिलते-जुलते हैं।
लक्षण और प्रसार
सी.डी.सी. डेटा के अनुसार, नोरोवायरस संयुक्त राज्य अमेरिका में खाद्य जनित बीमारी का प्रमुख कारण है, जो हर साल 58% खाद्य-संबंधी संक्रमणों के लिए जिम्मेदार है। यह वायरस अत्यधिक संक्रामक है, जिसमें केवल 10 वायरल कण बीमारी पैदा करने में सक्षम हैं। औसतन, अमेरिका में हर साल नोरोवायरस के लगभग 2,500 प्रकोपों की सूचना दी जाती है, जिसमें नवंबर से अप्रैल तक की गतिविधि चरम पर होती है।
नोरोवायरस के प्राथमिक लक्षणों में अचानक उल्टी, दस्त, मतली, पेट दर्द, शरीर में दर्द, सिरदर्द और बुखार शामिल हैं। बीमारी आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के 12 से 48 घंटे बाद शुरू होती है और 1 से 3 दिनों तक रहती है, जिसमें अधिकांश लोग चिकित्सा उपचार की आवश्यकता के बिना पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। हालांकि, इस वायरस के कारण हर साल लगभग 900 मौतें होती हैं और 109,000 लोग अस्पताल में भर्ती होते हैं, मुख्य रूप से कमज़ोर आबादी जैसे कि वृद्ध वयस्कों (65 वर्ष और उससे अधिक आयु) में।
कैसे फैलता है नोरोवायरस
नोरोवायरस कई मार्गों से आसानी से फैलता है। संक्रमण का सबसे आम तरीका एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में होता है, खासकर जब संक्रमित व्यक्ति भोजन, बर्तन साझा करते हैं या दूसरों के साथ निकट संपर्क में आते हैं। संक्रमण दूषित भोजन, पानी या वायरस के संपर्क में आने वाली सतहों के माध्यम से भी हो सकता है।
नोरोवायरस का संक्रमण खास तौर पर उन जगहों पर आम है जहाँ लोग एक-दूसरे के बहुत करीब होते हैं, जैसे कि क्रूज शिप, दीर्घकालिक देखभाल सुविधाएँ, स्कूल और जेल। वायरस सतहों पर कई दिनों तक जीवित रह सकता है, जिससे इसके प्रसार को रोकने के लिए उचित स्वच्छता और सफाई बहुत ज़रूरी हो जाती है।
कौन है जोखिम में?
नोरोवायरस किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन कुछ समूह गंभीर बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। छोटे बच्चों, बुज़ुर्गों और कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों में उल्टी और दस्त के कारण निर्जलीकरण सहित जटिलताओं का जोखिम अधिक होता है। निर्जलीकरण संक्रमित लोगों के लिए प्राथमिक चिंता का विषय है, क्योंकि इससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, खासकर छोटे बच्चों और बड़े वयस्कों में।
यदि आप बीमार हैं तो क्या करें
हालांकि नोरोवायरस के इलाज के लिए कोई विशिष्ट दवा नहीं है, लेकिन वायरस से प्रभावित व्यक्तियों को निर्जलीकरण को रोकने के लिए पुनर्जलीकरण पर ध्यान देना चाहिए। पानी, मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान और स्पष्ट शोरबा जैसे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है, कॉफी, चाय और शराब से परहेज करें, क्योंकि ये निर्जलीकरण को बढ़ा सकते हैं।
गंभीर निर्जलीकरण के मामलों में, व्यक्तियों को तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। निर्जलीकरण के लक्षणों में पेशाब में कमी, शुष्क मुँह, चक्कर आना और थकान शामिल हैं। बच्चे असामान्य नींद, चिड़चिड़ापन दिखा सकते हैं और बहुत कम या बिना आँसू के रो सकते हैं, जो निर्जलीकरण का संकेत है।
खुद को कैसे सुरक्षित रखें
नोरोवायरस के प्रसार को रोकना मुख्य रूप से अच्छी स्वच्छता और सफाई का अभ्यास करने पर निर्भर करता है। CDC भोजन से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और गर्म पानी से बार-बार और अच्छी तरह से हाथ धोने की सलाह देता है। हो सकता है कि हैंड सैनिटाइज़र नोरोवायरस के खिलाफ़ उतने प्रभावी न हों, इसलिए हाथ धोना सबसे विश्वसनीय रोकथाम विधि है।
इसके अतिरिक्त, घरेलू कीटाणुनाशकों से सतहों को कीटाणुरहित करना, विशेष रूप से दरवाज़े के हैंडल, लाइट स्विच और काउंटरटॉप जैसे ज़्यादा छुए जाने वाले क्षेत्रों में, वायरस के प्रसार को कम करने में मदद कर सकता है। स्कूलों और नर्सिंग होम जैसी सामुदायिक सेटिंग्स में, सफ़ाई और स्वच्छता बनाए रखने में सतर्कता बढ़ाने से प्रकोप को सीमित करने में मदद मिल सकती है।