Corona Advisory: क्या गर्म पानी से नहाने या पीने से कोरोना को रोका जा सकता है? जानें! केंद्र ने क्या दिया जवाब

नई दिल्लीः देश में कोरोना वायरस संक्रमण तेजी से पैर पसार रहा है। इस बीच लोग इस वायरस से बचने के लिए तमाम तरह की घरेलू तरकीबें अपनाने में लगे हुए हैं। कई लोगों ने सोशल मीडिया पर कहा है कि गर्म पानी से नहाने या फिर पीने से कोरोना वायरस संक्रमण से बचा जा सकता जाता है। इस मिथक के जवाब में केन्द्र सरकार ने शनिवार को mygovindia के ट्विटर हैंडल के माध्यम से इस पर स्पष्टीकरण दिया।

मिथक यह है कि गर्म पानी से स्नान या गर्म पानी पीने से कोविड-19 नहीं होगा। केंद्र ने इस तथ्य पर बताया कि यह क्रिया इस वायरस को नहीं मारती है और न ही यह बीमारी का इलाज है। इसमें कहा गया है कि कोरोना वायरस को मारने के लिए लैब सेटिंग्स में 60-75 डिग्री का तापमान आवश्यक है। 

सरकार ने बीमारी से उबरने वालों के लिए एक फाइव स्टेप मील प्लान (भोजन योजना) का भी सुझाव दिया है। इसने कहा है कि यह मील प्लान इम्यूनिटी को बढ़ाएगा और लोगों को कोरोना होने के बाद कमजोरी व थकान से उबरने में मदद करेगा। सरकार ने कहा कि नाश्ते में रागी डोसा या एक कटोरी दलिया शामिल होना चाहिए। दोपहर के भोजन के दौरान या बाद में गुड़ और घी की भी सलाह दी गई है।

हाल ही में, प्रेस सूचना ब्यूरो (पीआईबी) ने उस मिथक को खत्म कर दिया है जिसमें दावा किया गया था कि नाक में नींबू के रस की दो बूंदें डालने से शरीर में कोविड-19 पूरी तरह से खत्म हो सकता है।

भारत में बने बोलो इंडिया ने देश के टियर 2, 3, और 4 शहरों में रहने वाले उपयोगकर्ताओं के लिए एक बड़े पैमाने पर जागरूकता कार्यक्रम शुरू करने के लिए mygovindia के साथ मिलकर लाइव स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म बनाया है। साझेदारी का उद्देश्य कोरोनो वायरस संकट से लड़ने में केंद्र के प्रयासों की सहायता करना है।

सरकार का "फाइव स्टेप मील प्लान"

1. भीगे हुए बादाम और किशमिश का सेवन करके दिन की शुरुआत करें। बादाम प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत हैं और किशमिश आयरन की अच्छी मात्रा प्रदान करती है.

2. नाश्ते के लिए रागी डोसा या एक कटोरी दलिया सबसे अच्छा विकल्प है।

3. दोपहर के भोजन के दौरान या बाद में गुड़ और घी को खाया जा सकता है। वहीं इन दोनों चीजों को रोटी के साथ मिलाकर भी खाया जा सकता है।

4. रात के खाने के समय साधारण खिचड़ी लें क्योंकि इसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व शामिल होते हैं। यह खिचड़ी आंत के लिए हल्की होती है और अच्छी नींद के लिए मददगार होती है।

5. हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। पानी के अलावा, आपको अपनी दिनचर्या में घर का बना नींबू का रस और छाछ शामिल करना चाहिए।